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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7285926" data-attributes="member: 134716">credo che il calo di ftp sia dovuto al meno volume ed intensità del periodo e suppongo che appena riprendi a pieno la bici e smetti con i pesi recuperi tutto se non qualcosa in più...anche io al momento mi sento bene, le sensazioni sono piuttosto buone valutando bpm e watt rispetto a settembre/ottobre, unico lato negativo, direi normale dato tutto quello che sto facendo e come, faccio un pò fatica con l'agilità (ma comunque sto tranquillamente ad 85-90 rpm in salita/pianura) e mi sento un pò imballato, arrivo alla fine di certi allenamenti un pò provato ma poi il giorno dopo riesco tranquillamente a fare quello che "devo"...esatto, ed essendo abbastanza neofita della bici (ricordo che pedalo da metà 2019 e mi alleno decentemente da fine 2020) quest'anno voglio provare anche l'esperienza pesi e vedere se e quali miglioramenti potrei attribuirgli...</blockquote>

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