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Testo
<blockquote data-quote="AlessandroBononcini" data-source="post: 7439940" data-attributes="member: 6283"><p>Se si fa palestra in funzione della bici ok carichi alti, ma non tali per cui non cammino per 2 giorni, altrimenti taglio troppe uscite in bici, forse la differenza di visione sta nel definire carichi alti, in più ci sarebbe da inserire l' intensità, con carichi alti intendo che il giorno dopo riesco a fare un' uscita in bici , senza fare grosse intensità, certamente senza avere la gamba fresca, per risponderti preferisco 2 seduta moderate</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="AlessandroBononcini, post: 7439940, member: 6283"] Se si fa palestra in funzione della bici ok carichi alti, ma non tali per cui non cammino per 2 giorni, altrimenti taglio troppe uscite in bici, forse la differenza di visione sta nel definire carichi alti, in più ci sarebbe da inserire l' intensità, con carichi alti intendo che il giorno dopo riesco a fare un' uscita in bici , senza fare grosse intensità, certamente senza avere la gamba fresca, per risponderti preferisco 2 seduta moderate [/QUOTE]
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