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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7627862" data-attributes="member: 61708">io, la palestra, con doppia seduta settimanale, l'ho ripresa dalla settimana del 7 ottobre1 girono con focus sulle gambe, 1 con focus parte alta e coredi più, come tempo dedicato, non ci riescoper ora, per quanto riguarda le gambe, non essendomi ancora re inscritto in palestra, mi accontento di fare esercizi o a corpo libero o con sovraccarico con kattleball (24 kg) o elastici ("simulazione 45 kg)rispetto agli altri anni, sarà l'alimentazione diversa, sarà l'integrazione diversa, sarà che mi son spostato dalla sola bici al triathlon, non noto i famosi doms postumi</blockquote>