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Testo: <blockquote data-quote="MaxMarksson" data-source="post: 7759067" data-attributes="member: 153772">Non è che è inutile; semplicemente non è squat.Visto che è una disciplina codificata perché ci fanno le gare, lo squat è valido se scendi sotto il parallelo.Se stai sopra fai mezzo squat, se scendi di 10cm dalla posizione eretta stai facendo dildo squat (ti lascio immaginare perché si chiami così).Poi possiamo discutere quanto vuoi di attivazione, sensazioni ecc.Ogni movimento che fai potenzialmente può essere allenante, però se vogliamo dare un nome alle cose allora dobbiamo rispettarne i parametri.</blockquote>