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Testo: <blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7776862" data-attributes="member: 126437">GCN gli ho visti consigliare lo squat al multypower, che dire... forse farebbero una figura migliore occupandosi di ciclismo.La forza è un investimento a lungo termine, è logico che se dimezzi l'articolarità di un alzata bypassando lo sticking point sollevi più peso, ma quello non è un guadagno di forza, è un guadagno su quello che riesci a sollevare al netto degli escamotage adottati. Quella che tu chiami "forza pura" altro non è che la forza che riesci a sviluppare adattando un alzata tue lacune tecniche e mancanza di mobilità.</blockquote>