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Testo: <blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7777416" data-attributes="member: 126437">Intendi Vinante? Elisa, gareggiavamo nello stesso periodo in FIPL per cui veniamo dallo stesso ambiente, suppongo che condividiamo diverse cose ma non la seguo da anni, come atleta era forte per quei tempi e la sua categoria, ora non ho il polso del panorama PL. Non seguo i suoi video, magari vedo e mi faccio un idea. IL lavoro isometrico lo vedo adatto ai muscoli che lavorano in isometria... es erettori spinali, retto addominale, trasversi ecc... insomma muscoli stabilizzatori.  NOn a caso molti esercizi per il core sono isometrici. Dell'Isometria nello squat non saprei cosa pensare, a naso mi pare una cagata.</blockquote>