Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7780592" data-attributes="member: 126437">Comunque ho come l'impressione che molte perplessità siano anche giuste, nel senso che nascono dal fatto che come spesso accade ci aspettiamo risultati straordinari da ogni metodologia adottata, la verità invece è che un atleta è il frutto di tutto quello che ha fatto e che non sempre ciò che sulla carta è vero poi diventa anche rilevante, sapersi allenare è proprio il discernimento di questo. L'allenamento con i pesi è solo un tassello e per un ciclista nemmeno il più importante, detto questo io ci vedo tante buone ragioni per farlo, oltre che per scopi prestativi anche a livello di benessere, del resto vai a inserire qualcosa di opposto all'endurance che quindi inevitabilmente crea equilibrio, un pò come al pesista che non riesce a fare una rampa di scale senza fiatone farebbe bene un pò di bici a prescindere dalla prestazione.</blockquote>

Alto Basso