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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7788396" data-attributes="member: 107540">Scusate, ma devo dissentire su alcune cose. Rimbalzo in buca io non lo vedo, di certo non ha il tempo di esecuzione alla Klokov, ma tenete conto che purtroppo il video è accelerato. Io sono un appassionato e non certo ho l’esperienza sul campo di [USER=126437]@pshyco otter[/USER], ma questo squat, come spiegato, è funzionale al WL anche se onestamente io lo vedo molto funzionale in generale sia per profondità che per distribuzione del carico sulla muscolatura (catena posteriore/anteriore). Detto questo, di questo squat a me non piace la presa larga sul bilancier però con questo carico non mi pare abbia grossi problemi in nessuna zona della schiena.Infine, parliamo di donna da 64-65kg <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> e se non sbaglio con quel peso deve aver piazzato un massimale da 200kg. A me sta cosa esalta più di un manzo da 100kg che fa circa 300kg di squat, ma ammetto che i miei son disturbi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></blockquote>

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