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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7789475" data-attributes="member: 2116">cioe...davvero mi stai dicendo che se non attivo il gluteo , come puo accadere in un half squat, non lo alleno ...non si migliora e sviluppa ...per osmosi ?.. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />Senti i tuoi contributi sono pari allo zero, stai sempre a ruota di qualcuno, non penso di aver bisogno dei tuoi "consigli".</blockquote>