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Testo: <blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7810478" data-attributes="member: 126437"><p>Si mi vanno in tensione i muscoli del collo inizio a sentire male in zona occipitale che aumenta nel corso delle ore dopo l uscita, spesso la notte mi sveglio con cefalea pulsante e devo per forza prendere dell'ibuprofene.. ho anche provato senza ma mi tengo il mal di testa per 2/3 giorni, intollerabile. Sul rullo non me lo fa perché non dovendo guardare avanti non vado in iperestensione cervicale. Ho provato anche vari esercizi dopo l'uscita ma niente... In bici sicuramente continuerò ad andare, la gravel non è una bici per la Liguria poi mi conosco e so che venendo dall'enduro spinto se metto le ruote sullo sterrato voglio almeno una MTB vera.. pensavo una blur o similari..  Ma niente paura resterò con :D</p></blockquote><p></p>