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Allenamento in pianura
Testo
<blockquote data-quote="Cristian9000" data-source="post: 2521208" data-attributes="member: 12992"><p>Migliorare in salita senza averne a disposizione è dura, puoi provare come ti hanno detto con i rulli, però sopratutto con quelli di fascia alta, io ne ho un tipo economico ai voglia di indurire tutto e sgonfiare le ruota...</p><p>Altrimenti puoi provare con ripetute di soglia in pianura<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" />non sono una passeggiata anzi, io le ritengo più dure della soglia in salita, almeno per il mio fisico, ma sono utili per raggiungere determinate frequenze cardiache e wattaggi ragguardevoli.</p><p>Ciao<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cristian9000, post: 2521208, member: 12992"] Migliorare in salita senza averne a disposizione è dura, puoi provare come ti hanno detto con i rulli, però sopratutto con quelli di fascia alta, io ne ho un tipo economico ai voglia di indurire tutto e sgonfiare le ruota... Altrimenti puoi provare con ripetute di soglia in pianura:wacko::wacko::wacko:non sono una passeggiata anzi, io le ritengo più dure della soglia in salita, almeno per il mio fisico, ma sono utili per raggiungere determinate frequenze cardiache e wattaggi ragguardevoli. Ciaoo-o [/QUOTE]
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