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Testo: <blockquote data-quote="oldschool" data-source="post: 4898628" data-attributes="member: 11873">Ho praticato canottaggio per diversi anni a livello agonistico, avvicinandomi a tale sport all'età di 14anni, per poi proseguire come Istruttore per qualche anno ancora.Se vuoi gareggiare usa la bici solo nel periodo preparatorio generale, poi lasciala; sono d'accordo con  [MENTION=5634]Redoute[/MENTION] che il mix non farà altro che toglierti energie, devi scegliere.Se li vuoi praticare per diletto entrambi allora è un altro discorso, anche se il mix è particolarmente hard <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Sono comunque due sforzi , mi correggano i più esperti, metabolicamente differenti, sviluppandosi le gare di canottaggio di larga massima tra 6 e 8 minuti  [MENTION=44117]Tiz[/MENTION]lokk: tralasciando le % che lasciano il tempo che trovano direi che anche tutto il tronco e gli arti superiori vengono intensamente sollecitati. Vedo unicamente come antagonisti bicipi e gran pettorale <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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