Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="phenomena" data-source="post: 2649754" data-attributes="member: 12572"><p>la mia zona e' prealpina,quindi pianura ce ne sta ben poca.nelle uscite di gruppo del weekend,chi non ha la gamba prima o poi si stacca.non ho mai visto nessuno che si alleni solamente sui rulli,tenere le ruote x tutta l'uscita a chi ha tempo di fare anche solo 2-3 uscite in settimana su strada,anche se solo di 90-120 min.sui rulli si muovono solo le gambe,su strada tutto il corpo si muove,quindi le tensioni muscolari sono distribuite in modo diverso</p></blockquote><p></p>