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Testo: <blockquote data-quote="Slayer" data-source="post: 3247964" data-attributes="member: 29617">Effettivamente i rulli liberi sono più sicuri per il telaio per fare fondo, anche se sento di gente che è partita per la tangente :-)Cmq ritornando alla guarnitura, ho chiesto lumi al mio sivende: fin quando faccio fondo col cardio non ci sono problemi, quando si inizia la fase di potenziamento mi ha consigliato di prendere una 53-39 sora da 20 giusto per averla vitale, o aumentare se possibile il freno del rullo ...</blockquote>