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Testo: <blockquote data-quote="phenomena" data-source="post: 3407316" data-attributes="member: 12572">secondo me assolutamente no,manca il sincronismo tra spinta gambe-trazione braccia.e' solo un lavoro di gambe <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" />  nel mio caso il vattaggio che in questo periodo riesco a tenere su salite di 15 min,simulando una salita sui rulli lo sopporto a fatica dieci minuti max</blockquote>