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Testo: <blockquote data-quote="minorsino9" data-source="post: 5162981" data-attributes="member: 21092">Ciao a tutti settimana scorsa ho ripreso ad andare in bici dopo 8 anni di stop totale da ciclismo e attività sportiva. Dalle prime due uscite....noto che causa l'inattività e i 15 kg in più, faccio una fatica bestiale, arrivo all'ora massimo. Visto il meteo ballerino e visto che causa lavoro (ho un negozio e spesso nella pausa pranzo devo fare le consegne a domicilio da lunedì a sabato) volevo sapere se è una cattiva idea trovare un rullo così da poter fare dalle 6:30 alle 7:30 del mattino...così sarei sicuro di avere costanza nell'allenamento, cosa che non posso avere uscendo, perché se mi capita una consegna a domicilio in più o il brutto tempo, saltano tutti i piani!   Quello che chiedo inoltre è: facendo i rulli in cantina chi abita sopra sente tanto? Se si che rullo consigliare o come ovviare a questo? Diciamo che sopra la mia cantina c'è la cucina dell'appartamento che sta sopra quindi non dovrei disturbare più di tanto anche con un rullo normale (almeno penso) Grazie a tutti</blockquote>

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