bah, io ho fatto spinning in due diverse palestre, in una era una cosa ridicola molto più simile all'aerobica ed in cui si assumevano posizioni assurde e la bike era solo una scusa per fare esercizi di ginnastica... in quella in cui vado ora ci vanno un sacco di ciclisti convintissimi e super allenati e la lezione è una vera e propria simulazione di un percorso...mi sa che comincierò spinning anch'io, ma non li vedo molto ciclisti quelli che lo fanno.............
la cosa è molto soggettiva,io trovo spinning e palestra molto più noiosiIl nuoto è la cosa più noiosa che esista sulla faccia della terra. Saranno i rimasugli sei traumi che mi causava entrare costretto nell'acqua gelida d'inverno per i corsi.
Dato che sono iscritto in palestra e vado regolarmente controllerò se ci sono corsi di spinning nella mia palestra!
Grazi ragazzi!
non credo che sia lo spinning ad essere ridicolo.... credo siano ridicoli quelli che lo fanno pensando di dimostrare agli altri "di aver vinto il giro l'anno prima e che sono li per caso..." e purtroppo di questo genere di persone ne sono piene le palestre! Lo spinning è un'attività aerobica come il vogatore, lo step e altri ancora... il ciclismo è tutta un'altra cosa, ma chi và in palestra per una lezione di spinning per fare ciclismo non ha capito molto...bah, io ho fatto spinning in due diverse palestre, in una era una cosa ridicola molto più simile all'aerobica ed in cui si assumevano posizioni assurde e la bike era solo una scusa per fare esercizi di ginnastica... in quella in cui vado ora ci vanno un sacco di ciclisti convintissimi e super allenati e la lezione è una vera e propria simulazione di un percorso...
tant'è che dopo 2 anni di spinning mi sono convinto a comprare la bdc...
non credo che sia lo spinning ad essere ridicolo.... credo siano ridicoli quelli che lo fanno pensando di dimostrare agli altri "di aver vinto il giro l'anno prima e che sono li per caso..." e purtroppo di questo genere di persone ne sono piene le palestre! Lo spinning è un'attività aerobica come il vogatore, lo step e altri ancora... il ciclismo è tutta un'altra cosa, ma chi và in palestra per una lezione di spinning per fare ciclismo non ha capito molto...
non è vero che il nuoto è noioso anzi al contrario,poi per mantenere la forma fisica e per rinforzare la muscolatura delle gambe braccia addominali e dorsali se fatto con le pinne e ottimo.(la risposta è riferita a Giby90)la cosa è molto soggettiva,io trovo spinning e palestra molto più noiosi
no, no, io non attacco nessuno, si fa per parlare via! :eek: non credo tu abbia la coda di paglia se sei il primo ad ammetterlo no?bah, io ho fatto spinning in due diverse palestre, in una era una cosa ridicola molto più simile all'aerobica ed in cui si assumevano posizioni assurde e la bike era solo una scusa per fare esercizi di ginnastica... in quella in cui vado ora ci vanno un sacco di ciclisti convintissimi e super allenati e la lezione è una vera e propria simulazione di un percorso...
tant'è che dopo 2 anni di spinning mi sono convinto a comprare la bdc...
no, no, io non attacco nessuno, si fa per parlare via! :eek: non credo tu abbia la coda di paglia se sei il primo ad ammetterlo no?nel tuo post però dici che dopo due anni di spinning ti sei comprato la bici... allora a qualcosa è servito! certo, un pò anomalo come approccio alla bdc... solitamente avviene il contrario, ovvero si va in bici poi si prova lo spinning pensando di fare la cosa più vicina possibile al ciclismo solo perchè c'è una sella e dei pedali... quando si scopre che non è la stessa cosa si rimane delusi o si tende a snobbare la disciplina, ma solo perchè le aspettative non corrispondono alla realtà delle cose...
indubbiamente i rulli sono una palla se non hai lavori specifici da fare, anche se come ho sempre detto con dei bei rulli e software ti diverti nei giorni di pioggia ,la strada e tutto un altra cosa, cmq ti posso garantire che per dei lavori specifici sono molto meglio i rulli ,era solo un modo per dire che i corsi di spinning che ho frequentato in questi anni sono pieni di ciclisti (anche di un buon livello) e naturalmente parlandoci mi hanno fatto venir voglia di comprare la bici... naturalmente è tutta un'altra cosa, ma sfido chiunque a dira che i rulli sono uguali al ciclismo su strada...
indubbiamente i rulli sono una palla se non hai lavori specifici da fare, anche se come ho sempre detto con dei bei rulli e software ti diverti nei giorni di pioggia ,la strada e tutto un altra cosa, cmq ti posso garantire che per dei lavori specifici sono molto meglio i rulli ,
esci tranquillo domani a parma nuvoloso , però ti consiglio al mattino , perchè tardo pomeriggio piovesicuramente... bene, a questo punto credo che abbiamo esaurito l'argomento: per il mantenimento invernale si consiglia rulli (per chi ha voglia di lavorare da solo e ne ha la costanza), spinning (per chi gradisce lo stimolo della compagnia), nuoto (per tutti un pò), invece si sconsiglia (ma non in maniera feroce) sport anaerobici e che sottopongono a stress le articolazioni...
detto questo spero che domani non piova in quel di Parma che almeno ne approfitto per uscire in bici.
esci tranquillo domani a parma nuvoloso , però ti consiglio al mattino , perchè tardo pomeriggio piove
i rulli saranno anche noiosi, ma se uno come faccio io lavora e stacca tipo alle 17.30/18 quando d'inverno è già buio e si gela come fa ad allenarsi senza i rulli? Sabaro e domenica d'inverno scio e non pedalo... a proposito lo sci è una buona attività per mantenere l'allenamento? Non sci di fondo, sci da discesa...
non è vero che il nuoto è noioso anzi al contrario,poi per mantenere la forma fisica e per rinforzare la muscolatura delle gambe braccia addominali e dorsali se fatto con le pinne e ottimo.(la risposta è riferita a Giby90)
, invece si sconsiglia (ma non in maniera feroce) sport anaerobici e che sottopongono a stress le articolazioni..
quoto solo per il fatto che c'è pieno di fi......come convenzione per la mia squadra posso andare ha fare spinning 3 ore alla settimana da ottobre a fine marzo a un prezzo "ridicolo"! so' benissimo che andare in bicicletta e' un'altra cosa ( faccio circa 15.000 km l'anno + corse a circuito + gf ) e' comunque un buon allenamento per tenere sottocontrollo cuore e peso! e poi c'e' pieno di fi.........
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