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Testo: <blockquote data-quote="querelle" data-source="post: 6111184" data-attributes="member: 111500">Io ho i polpacci ben sviluppati ma perchè da ragazzo giocavo un sacco a calcio...poi ovviamente la genetica conta molto.Per dire, dopo 20 anni di palestra le braccia mi sono cresciute di mezzo cm nonostante mi sia ammazzato di ginnastica mirata.Adesso a 40 anni col testosterone sotto zero non mi metto certo a pensare all'ipertrofia...mi accontento di stare bene, soprattutto di testa visto che lo sport lo pratico fondamentalmente per sentirmi in pace con me stesso.</blockquote>