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Testo: <blockquote data-quote="dyames" data-source="post: 7153990" data-attributes="member: 24741">Premetto che la salita che vuoi affrontare non e’ semplice, 20km per 1400d+ non sono pochi ma secondo me la fai piu’ difficile di quello che e’.Da quello che ho capito non sei un neofita dello sport, anche se hai fatto uno sport non proprio adatto al ciclismo ma sai cosa vuol dire far fatica.Io ho le stesse tue misure, 180 x 85 e provenivo da sport differenti dal ciclismo, poi ho cominciato a fare Triathlon e mi sono innamorato del ciclismo. Ho sempre odiato la salita perchè ovviamente non e’ il nostro campo di battaglia ma non mi sono mai tirato indietro.Vicino casa mia c’e’ una salita, lunghezza 9.2 km, 893d+, pendenza media 9.7%, pendenza max 14%, la prima volta mi son fermato lungo il percorso due volte a recuperare ma alla fine ci sono arrivato.Se vuoi fare una cosa falla, magari la prima volta arrivi a meta’ e scendi ma secondo me se la prendi con la giusta motivazione ce la fai a mani basse.Il punto a Tuo vantaggio se non ho capito male e’ che la salita ce l’hai dietro casa, quindi male che vada rientri prima.In questo periodo prova ad allenarti su alcuni tratti della salita, parti per fare i primi 5 e man mano durante le settimane allunghi fino ad arrivare in cima.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Un’altra cosa dimenticavo, ho visto il giro dei 60km, prova ad allenare un po’ di piu’ l’;agilita’ perchè secondo me 60rpm medie sono un po’ bassine, nelle discese e nei falsi piano fai girare le gambe</blockquote>

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