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Testo: <blockquote data-quote="MaxMarksson" data-source="post: 7160762" data-attributes="member: 153772">Grazie [USER=6620]@marchez[/USER] e [USER=1915]@ciclettico[/USER] !Ecco, questa è una programmazione che potrei riuscire a seguire senza troppi problemi! Ho anche in mente dove potrei riuscire a fare queste cose senza troppi problemi di traffico e caos.E la storia della frequenza è una cosa su cui devo lavorare, a 90-95 saltello un sacco. Sarà "tosta"Sì certo, il problema è appunto conoscere i protocolli e applicarli in maniera sensataLavorare con la FTP mi viene difficile, non ho un potenziometro. Però capisco il concetto e penso si possa riadattare, ad esempio, alla FC. Sbaglio?Questo è il profilo del giro che faccio di solito, fin'ora l'ho sempre fatto con la MTB e stavo nei 60-65' (qui sotto i dati si riferiscono ad una giornata in cui l'ho fatto a tutta perché avevo fretta e l'ho chiuso in circa 58'). È un giro lineare (da casa a città alta e ritorno sullo stesso percorso), ho evidenziato la salita lungo le mura che è la parte impegnativa (assieme allo strappetto attorno al km 7 che però è molto corto), il resto è praticamente un falsopiano.[ATTACH=full]344681[/ATTACH]</blockquote>

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