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Testo: <blockquote data-quote="marchez" data-source="post: 7164017" data-attributes="member: 6620">Mi piace anch'io domani esco al pascolo 4 ore in bici sono ottime, condotte con criterio, se durante l'uscita dai un po' di accelerazioni fuori soglia, va bene, anzi meglio, non starci troppo, Ma quando passa un gruppetto un poco più veloce ci si accorda alle ruote sempre, ci stai quello che riesci, e poi molli, oltre che divertente è allenante, poi sul finale in piana un 10 minuti a tirare con gli amici più lenti ci si mette sempre, vai al massimo di quello che dietro riescono a sopportare, poi si torna ad andatura normale</blockquote>