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Testo
<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7164714" data-attributes="member: 3668"><p>Scusami ma non sono d' accordo...... il tipo di esercizio consigliato lo facevo dopo un' adeguata dose di fondo ( lungo e medio ) e SFR o similari fatte in inverno. Anzi, se ben ricordo, ero già abbastanza avanti nella stagione..... avevo già 3-4000 km nelle gambe e non ero uno che era salito in bici da poco. </p><p>Capisco che uno abbia voglia di "aprire il gas" di tanto in tanto, ma secondo me bisognerebbe aspettare di avere ancora un bel po' di km nelle gambe. [USER=9087]@lucas.[/USER] vedo che la pensa come me.</p><p></p><p>Io mi trovo nella stessa condizione di [USER=153772]@MaxMarkson[/USER], anzi, forse peggio perchè sono vecchio e grasso, ho 1400 km fatti da febbraio più o meno e qualche ora di rulli fatta durante l' inverno, ma prima di fare certi sforzi vorrei mettere altro fieno in cascina...... il 20/40 ( le mie tempistiche erano quelle ) me lo riservo per tempi migliori ( se mai torneranno).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7164714, member: 3668"] Scusami ma non sono d' accordo...... il tipo di esercizio consigliato lo facevo dopo un' adeguata dose di fondo ( lungo e medio ) e SFR o similari fatte in inverno. Anzi, se ben ricordo, ero già abbastanza avanti nella stagione..... avevo già 3-4000 km nelle gambe e non ero uno che era salito in bici da poco. Capisco che uno abbia voglia di "aprire il gas" di tanto in tanto, ma secondo me bisognerebbe aspettare di avere ancora un bel po' di km nelle gambe. [USER=9087]@lucas.[/USER] vedo che la pensa come me. Io mi trovo nella stessa condizione di [USER=153772]@MaxMarkson[/USER], anzi, forse peggio perchè sono vecchio e grasso, ho 1400 km fatti da febbraio più o meno e qualche ora di rulli fatta durante l' inverno, ma prima di fare certi sforzi vorrei mettere altro fieno in cascina...... il 20/40 ( le mie tempistiche erano quelle ) me lo riservo per tempi migliori ( se mai torneranno). [/QUOTE]
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