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Testo: <blockquote data-quote="tapamaloku" data-source="post: 7268124" data-attributes="member: 121478"><p>con un rullo direct drive non devi necessariamente utilizzare un software esterno come zwift o rouvy ma semplicemente puoi utilizzare il tuo garmin collegandolo al rullo. Inoltre ci sono anche dei software forniti direttamente da elite o tackx che ti permettono di utilizzare una versione gratuita basic e non ti obbligano a pagare un abbonamento. I rulli liberi non sono di alcuna utilità a mio avviso. Il tempo che si riesce stare sui rulli è poco (sudorazione, posizione vincolata, tempo disponibile in settimana). Gli allenamenti più lunghi che riesco a fare non sono mai stati superiori alle 2 ore e 30, ma mi capita di farli solo se salto un'uscita outdoor nel weekend. Quelli che faccio in settimana sono al massimo 1:30 e in genere sull'ora. Detto ciò in poco tempo bisogna fare alta intensità perchè un'ora in zona 2/3 non produce alcun risultato specialmente su rulli liberi. Scusami ma non capisco priprio il problema di togliere la ruota posteriore... in questo periodo si riesce ad uscire solo nei weekend quindi sarebbe al massimo una volta a settimana, roba di 30 secondi... a me psicologicamente mi da più fastidio pensare di fare due ore a guardare il muro che togliere una ruota...</p></blockquote><p></p>

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