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Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 7277194" data-attributes="member: 6731"><p>la genetica nell’endurance conta eccome…di tanto in tanto esco in bici con un caro amico ed ex compagno di squadra. Ciclisticamente un autentico fenomeno (da Under totalmente di un’altra categoria…con FTP a 6,3w/kg e spunto veloce…ha vinto tanto “da sempre”…da allievo e junior viaggiava a quasi 10vittorie all’anno, la maggior parte in salita…da Under un po’ meno ma comunque quando vinceva portava a casa risultati “di peso”…infatti passo con una pro tour…poi smise per problemi fisici). Ebbene lui fa si e no 1500-2000km/anno in bici. Ora pesa 10kg in più di quando correva (molto muscolo dal momento che fa tanta palestra).</p><p></p><p>Ebbene alla prima uscita a febbraio di quest’anno…salita di 17min….io l’ho fatta a 5w/kg in relativo “controllo”…all’ultimo km ha avuto il coraggio/gambe per mettere il 53 e scattare….poi è esploso 350m…ma era lì e di testa/grinta il gesto c’era. Io sono comunque allenato, lui ripeto, la bici la tocca forse una volta al mese, massimo due...se torna ad allenarsi con costanza e serietà, perdendo 5/6kg, avendo 33anni...torna a spianare le salite.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 7277194, member: 6731"] la genetica nell’endurance conta eccome…di tanto in tanto esco in bici con un caro amico ed ex compagno di squadra. Ciclisticamente un autentico fenomeno (da Under totalmente di un’altra categoria…con FTP a 6,3w/kg e spunto veloce…ha vinto tanto “da sempre”…da allievo e junior viaggiava a quasi 10vittorie all’anno, la maggior parte in salita…da Under un po’ meno ma comunque quando vinceva portava a casa risultati “di peso”…infatti passo con una pro tour…poi smise per problemi fisici). Ebbene lui fa si e no 1500-2000km/anno in bici. Ora pesa 10kg in più di quando correva (molto muscolo dal momento che fa tanta palestra). Ebbene alla prima uscita a febbraio di quest’anno…salita di 17min….io l’ho fatta a 5w/kg in relativo “controllo”…all’ultimo km ha avuto il coraggio/gambe per mettere il 53 e scattare….poi è esploso 350m…ma era lì e di testa/grinta il gesto c’era. Io sono comunque allenato, lui ripeto, la bici la tocca forse una volta al mese, massimo due...se torna ad allenarsi con costanza e serietà, perdendo 5/6kg, avendo 33anni...torna a spianare le salite. [/QUOTE]
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