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Testo: <blockquote data-quote="tapamaloku" data-source="post: 7313591" data-attributes="member: 121478">non ho parlato di troll, davo già per buono che non fosse questo il caso vista la mole di pagine...sicuramente non si parte da 500w di ftp ma ci deve essere una ben che minima predisposizione. Se non c'è, guarderei oltre agli "allenamenti" di qualità sui rulli che per me non invogliano a fare questo sport e in una fase iniziale, o embrionale piuttosto, sono controproducenti. Se non c'è una base è inutile parlare di "qualità".perdonami ma non posso leggere 800 post... Magari alcune cose ti possono già essere state dette e mi domando infatti come possa andare avanti ancora questa discussione...i numeri ce li hai mi pare di capire. La valutazione la puoi fare e per me il risultato è il punto 2 del mio post precedente. Ci vogliono uno o due anni di adattamento, in cui puoi per carità avere i dati come riferimento ma senza stare a focalizzarti troppo. Pedala per il piacere di farlo. My two cents.</blockquote>

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