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Testo: <blockquote data-quote="MaxMarksson" data-source="post: 7322263" data-attributes="member: 153772">Lo squat continuerò a caricarlo per almeno altre 6 settimane con il picco di lavoro che arriverà alle prime due settimane di maggio, inizierò a calare con il volume dalla terza di maggio in modo da arrivare a fare una settimana di scarico prima del weekend 10/11 giugno dove ho in ballo ventordici eventi tra cui posso (e dovrò) scegliere.Sì, lo so che per te non è l'ideale ma l'avevo già anticipata come premessa; per trovare un compromesso ho ridotto a solo una seduta a settimana contro le 2/3 che facevo prima, meno non voglio farlo. Anche perché quando a inizio autunno scorso ho provato prima a diminuirlo e poi a toglierlo ho avuto più problemi che benefici.Nel weekend comunque ci sarà un'uscita non troppo impegnativa, quando dovessi fare sia sabato che domenica (non sempre) una sarà sicuramente leggera.</blockquote>

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