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Testo: <blockquote data-quote="MaxMarksson" data-source="post: 7327762" data-attributes="member: 153772">A me sembra che andremmo a introdurre altre variabili. Perché mi suggerisci di fare il test di Cooper? Per stimare la VO2max.Come si calcola? In base alla distanza percorsa.Bene, se io corro male butto via mille miliardi di energie che ovviamente determineranno una performance peggiore, dando un risultato di VO2max inferiore a quello che potrebbe essere davvero.Il posizionamento non ottimale vale in bici e non vale per la corsa?No, non c'entra. Non uso praticamente mai la presa bassa, men che meno sui rulli</blockquote>