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Allenamento neofita
Testo
<blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7337315" data-attributes="member: 107540"><p>Scusa ma questo intervento è distorto, non porta motivazioni al perché bici e rullo sono diversi (al di là delle ovvie diversità) e mortifica ulteriormente ed inutilmente chi è in difficoltà. Ciononostante, devo dire che sono in pieno accordo con te sul fatto di cercare di aumentare il volume.</p><p></p><p>Il rullo è uno strumento di immenso valore se vuoi allenarti, per vari motivi. Il più ovvio è che permette di allenarsi sempre: a questo punto non allenarsi diventa una scelta. Un altro aspetto che ritengo molto vantaggioso è che il rullo, a differenza della strada, non ha tempi morti, se non quelli voluti, quindi certamente permette di fare più lavoro, o al più lo stesso, che un’uscita in strada. Certo, lo sport del ciclismo si fa sulla strada e bisogna essere in grado di fare i watt anche in strada, su questo non si discute. Ma se [USER=153772]@MaxMarkson[/USER] preferisce il rullo infrasettimana, e oltretutto per ragioni valide, non ci vedo niente di male. Eventualmente vedo nei rulli una possibilità mancata di perseguire un giusto scopo se [USER=153772]@MaxMarkson[/USER] invece di fare 90’ ne fa 45’ perché si è surriscaldato.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="canserbero, post: 7337315, member: 107540"] Scusa ma questo intervento è distorto, non porta motivazioni al perché bici e rullo sono diversi (al di là delle ovvie diversità) e mortifica ulteriormente ed inutilmente chi è in difficoltà. Ciononostante, devo dire che sono in pieno accordo con te sul fatto di cercare di aumentare il volume. Il rullo è uno strumento di immenso valore se vuoi allenarti, per vari motivi. Il più ovvio è che permette di allenarsi sempre: a questo punto non allenarsi diventa una scelta. Un altro aspetto che ritengo molto vantaggioso è che il rullo, a differenza della strada, non ha tempi morti, se non quelli voluti, quindi certamente permette di fare più lavoro, o al più lo stesso, che un’uscita in strada. Certo, lo sport del ciclismo si fa sulla strada e bisogna essere in grado di fare i watt anche in strada, su questo non si discute. Ma se [USER=153772]@MaxMarkson[/USER] preferisce il rullo infrasettimana, e oltretutto per ragioni valide, non ci vedo niente di male. Eventualmente vedo nei rulli una possibilità mancata di perseguire un giusto scopo se [USER=153772]@MaxMarkson[/USER] invece di fare 90’ ne fa 45’ perché si è surriscaldato. [/QUOTE]
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