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Testo: <blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 7359286" data-attributes="member: 89446">la mia considerazione è basta sul fatto che si parla di allenamento, che come tale prevede una gradualità nei carichi e nell'intensità. Se uno sale in bici oggi e chiede consigli sull'allenamento, nessuno gli dirà di fare il Gavia domani, ma di affrontare prima una serie salite graduali, fare fondo, ripetute ecc per migliorare la propria condizione e fra un anno farà il Gavia.Poi, se lo vuoi fare dopo un mese, va bene, servirà solo a rompere il piano di allenamento, magari anche a far considerare la salita come una tortura, ma non lo affronterà come obiettivo di un piano di allenamento.Non è vietato farlo, non c'è un tempo minimo di ingresso per qualificarsi al diritto di fare il Gavia, siamo in un paese libero, ognuno può farlo quando e come vuole, nel tempo che ci mette, senza dover dare riscontro a nessuno.Ma farlo giusto per dire che si è arrivati in vetta, non è detto nemmeno che sia un poco allenante, perché se cammino lungo i 42km della maratona, non miglioro il mio tempo sui 10000.</blockquote>

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