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Metodologie di allenamento
Allenamento per arrivare ai 40 km/h di media in pianura?
Testo
<blockquote data-quote="Cancello del Roero" data-source="post: 6379664" data-attributes="member: 61869"><p>Va beh, ma qui si sta svicolando dalla risposta reale. Se si parla di una crono di 15 km, di una corsa in circuito o di una gf più piatta di un biliardo in cui per il 70% si sta in gruppo (che tira deciso) con tutti i flap chiusi, ok è possibile riuscire a fare i 40 di media ( e non sempre). In tutte le altre occasioni (giro solitario, dislivello, vento, gregge di pecore che attraversa la strada, capacità fisiche ecc) allenati finché vuoi, non ci riuscirai mai.</p><p>Io rivedrei un attimino al ribasso le tue aspettative</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cancello del Roero, post: 6379664, member: 61869"] Va beh, ma qui si sta svicolando dalla risposta reale. Se si parla di una crono di 15 km, di una corsa in circuito o di una gf più piatta di un biliardo in cui per il 70% si sta in gruppo (che tira deciso) con tutti i flap chiusi, ok è possibile riuscire a fare i 40 di media ( e non sempre). In tutte le altre occasioni (giro solitario, dislivello, vento, gregge di pecore che attraversa la strada, capacità fisiche ecc) allenati finché vuoi, non ci riuscirai mai. Io rivedrei un attimino al ribasso le tue aspettative [/QUOTE]
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