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Testo: <blockquote data-quote="Cancello del Roero" data-source="post: 6380012" data-attributes="member: 61869"><p>Ok, ma se parliamo di 5 km ai 40 di media è un conto (forse forse, avessi più tempo per fare qualità potrei farcela pure io), un altro sono 15 km di crono (uno mediamente allenato ci si può avvicinare), un altro è oltre i 50 km senza essere in gruppo (inarrivabile per la maggior parte). La domanda era fare i 40 di media in pianura (tra l'altro un notevole upgrade rispetto agli evergreen 30), e la risposta più sensata è: a meno di non rientrare nelle categorie sopra elencate, per un giro (di una distanza decente)  in solitaria sono inarrivabili ai più, puoi metterci tutta l'intensità che vuoi. Poi sono d'accordo sul fatto che se vuoi andare forte devi alzare il ritmo dei tuoi allenamenti, ma,  se le aspettative sono quelle credo che l'utente rimarrà deluso.</p></blockquote><p></p>