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Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento per arrivare ai 40 km/h di media in pianura?
Testo
<blockquote data-quote="dyames" data-source="post: 6380014" data-attributes="member: 24741"><p>Comunque come qualcuno ha detto tenere i 40Km/h di MEDIA in un'uscita da solo la vedo dura considerando semafori, pedoni e imprevisti lungo le strade.</p><p>Secondo me Più fattibile la cosa su pezzi di strada conosciuti di 10/15 km dove si limitano molto gli imprevisti della strada ma allora parliamo di sessioni di allenamento e non di uscite.</p><p>Un'uscita la considero sopra i 50km, quindi la vedo MOOOLTO dura tenere i 40 di media visto appunto gli imprevisti della strada</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dyames, post: 6380014, member: 24741"] Comunque come qualcuno ha detto tenere i 40Km/h di MEDIA in un'uscita da solo la vedo dura considerando semafori, pedoni e imprevisti lungo le strade. Secondo me Più fattibile la cosa su pezzi di strada conosciuti di 10/15 km dove si limitano molto gli imprevisti della strada ma allora parliamo di sessioni di allenamento e non di uscite. Un'uscita la considero sopra i 50km, quindi la vedo MOOOLTO dura tenere i 40 di media visto appunto gli imprevisti della strada [/QUOTE]
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