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Testo: <blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 6380265" data-attributes="member: 3881">Le medie elevate arrapano tutti. Il problema è che lui parte da mille chilometri l'anno (o i prime mille chilometri in assoluto, non ho compreso bene) e non sono niente. Per arrivare dove vuole lui c'è da costruirsi muscolarmente e aerobicamente e anche se hai dalla tua l'età non è così facile come sembra, a meno di non essere dei predestinati. E anche se è dotato di natura c'è da lavorare, e parecchio.I 200 a settimana sono già un ottimo inizio, l'importante è sapersi gestire.Concludo: in pianura arrivare ai 35 di media non è impossibile, a Ferrara forse anche 37, con metodo ci si arriva, a mio parere non servono nemmeno moltissimi chilometri. È aggiungere quel chilometro in più ogni volta che le cose si complicano. E per farlo per più di un'ora (perché credo che questo sia il suo obiettivo) è ancora più difficile.Mio consiglio personale, se quello è il suo obiettivo: si cerchi una squadra amatoriale che faccia gare o gruppi che vadano forte perché poi il succo è sempre quello: per andare forte bisogna allenarsi ad andare forte.</blockquote>

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