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Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento per arrivare ai 40 km/h di media in pianura?
Testo
<blockquote data-quote="Nico95" data-source="post: 6382482" data-attributes="member: 129201"><p>Ho letto alcune cose buone e altre proprio delle stronzate...allora si io sto a Ferrara, e 1) non avendo mai usato la corona piccola chiedevo solo quale fosse la sua utilità ma qui qualcuno l'italiano non lo capisce.</p><p>2) a dimostrazione che qualcuno l'italiano non lo capisce, qualcuno afferma che io sarei andato a 25 di media. Io ho detto più volte di andare mediamente ai 30 km/h. </p><p>3) Questa settimana ho già percorso 150 km dopo 3 uscite. Ieri ho fatto i 28 e passa di media, con vento contro e pioggia.</p><p></p><p></p><p>Lo scorso anno avrò anche avuto solo 1000 km, ma tenevo poco meno dei 30. Velocità che per alcuni non è niente di speciale (e in effetti non è certo straordinaria) ma per altri qui, che fan tanto i furbi a commentare, se la sognano.</p><p>Grazie invece a chi mi ha dato consigli sani <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Nico95, post: 6382482, member: 129201"] Ho letto alcune cose buone e altre proprio delle stronzate...allora si io sto a Ferrara, e 1) non avendo mai usato la corona piccola chiedevo solo quale fosse la sua utilità ma qui qualcuno l'italiano non lo capisce. 2) a dimostrazione che qualcuno l'italiano non lo capisce, qualcuno afferma che io sarei andato a 25 di media. Io ho detto più volte di andare mediamente ai 30 km/h. 3) Questa settimana ho già percorso 150 km dopo 3 uscite. Ieri ho fatto i 28 e passa di media, con vento contro e pioggia. Lo scorso anno avrò anche avuto solo 1000 km, ma tenevo poco meno dei 30. Velocità che per alcuni non è niente di speciale (e in effetti non è certo straordinaria) ma per altri qui, che fan tanto i furbi a commentare, se la sognano. Grazie invece a chi mi ha dato consigli sani o-o [/QUOTE]
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