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Testo: <blockquote data-quote="bicilook" data-source="post: 6382775" data-attributes="member: 9919">Secondo me il tuo obbiettivo deve essere  di migliorare...non di fare i 40 di media...Sei giovane,se hai tempo,Inizia ad allenarti 4-5 volte la settimana senza stress o tabelle che potrebbero farti venire la nausea della bici ancora prima di iniziare...quando hai una buona base di allenamento fai delle gare...le gare ti fanno andare più forte,non c'è dubbio..ognuno di noi in gara da sempre il 110% rispetto all'allenamento.e poi vedrai nell'arco di qualche anno i tuoi miglioramenti.Intanto imparerai ad andare in bici,ad usare correttamente il cambio,a come affrontare le salite,a quali percorsi si adatta meglio il tuo fisico,ad alimentarti correttamente...Puo' anche darsi che tu abbia delle doti davvero ottime che ti fanno fare delle medie molto elevate,oppure che tu ti attesti su medie più basse,se vieni da un anno in cui hai fatto mille km o poco più tutto questo non lo puoi sapere...Se ti appassiona così tanto la bici,alla tua età non ti peserà certo allenarti 4-5 volte a settimana...prova e vedi come và...ma mi raccomando alla tua età non tralasciare per la bici,quell'altro sport che da giovani riesce molto meglio che da vecchi...la ginnastica da camera...</blockquote>

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