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Metodologie di allenamento
Allenamento per arrivare ai 40 km/h di media in pianura?
Testo
<blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6385938" data-attributes="member: 114278"><p>c'e' anche chi riesce a sviluppare piu' watt in pianura che in salita. o e' psicologica la cosa oppure potrebbe essere una posizione per lui piu' favorevole. A me sembra almeno per me , che il modo di pedalare e forse anche alcuni muscoli coinvolti siano diversi tra salita e pianura e chi si allena piu' in pianura potrebbe essere che poi si esprima meglio li !?</p><p>ps. ad esempio la mia sensazione e' che in salita io tenda ad arretrare e in pianura ad avanzare sulla sella.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cbr70, post: 6385938, member: 114278"] c'e' anche chi riesce a sviluppare piu' watt in pianura che in salita. o e' psicologica la cosa oppure potrebbe essere una posizione per lui piu' favorevole. A me sembra almeno per me , che il modo di pedalare e forse anche alcuni muscoli coinvolti siano diversi tra salita e pianura e chi si allena piu' in pianura potrebbe essere che poi si esprima meglio li !? ps. ad esempio la mia sensazione e' che in salita io tenda ad arretrare e in pianura ad avanzare sulla sella. [/QUOTE]
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