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Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento per arrivare ai 40 km/h di media in pianura?
Testo
<blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 6387238" data-attributes="member: 3881"><p>Ora capisci perché qualcuno nel forum ti ha sbertucciato. I 40 di media, anche solo per 50 chilometri sono una media da eletti. Ancora di più se fatti da soli. Non sei il primo che si è presentato con numeri simili e il più delle volte era un troll e le discussioni venivano chiuse.</p><p>Gli stessi amatori che hai visto fare i 40 sono, in realtà, dei veri e propri professionisti, che non fanno altro nella vita che correre. Sono perlopiù ex-pro' o ex-U23 che si sono riciclati nel mondo amatoriale dopo essere rimbalzati nelle categorie superiori. Vivono di quello, hanno sponsor che li supportano e hanno poco a che vedere con l'amatore tradizionale che incastra il tempo per l'allenamento fra i doveri verso la famiglia e il lavoro.</p><p>Il consiglio che ti posso dare è rileggerti con attenzione i consigli che ti hanno già dato. C'è già scritto tutto, compreso quello di [USER=58994]@Lightwave[/USER] dove dice che Roma non è stata fatta in un giorno.</p><p></p><p>In quanto alla noia dei percorsi, su quello non ci possiamo fare niente, stai a Ferrara e salite non ce ne sono. Sta a te ad ideare nuovi percorsi, magari quando sarai più allenato e potrai allungarli. </p><p>Appena puoi trovati un gruppo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Shinkansen, post: 6387238, member: 3881"] Ora capisci perché qualcuno nel forum ti ha sbertucciato. I 40 di media, anche solo per 50 chilometri sono una media da eletti. Ancora di più se fatti da soli. Non sei il primo che si è presentato con numeri simili e il più delle volte era un troll e le discussioni venivano chiuse. Gli stessi amatori che hai visto fare i 40 sono, in realtà, dei veri e propri professionisti, che non fanno altro nella vita che correre. Sono perlopiù ex-pro' o ex-U23 che si sono riciclati nel mondo amatoriale dopo essere rimbalzati nelle categorie superiori. Vivono di quello, hanno sponsor che li supportano e hanno poco a che vedere con l'amatore tradizionale che incastra il tempo per l'allenamento fra i doveri verso la famiglia e il lavoro. Il consiglio che ti posso dare è rileggerti con attenzione i consigli che ti hanno già dato. C'è già scritto tutto, compreso quello di [USER=58994]@Lightwave[/USER] dove dice che Roma non è stata fatta in un giorno. In quanto alla noia dei percorsi, su quello non ci possiamo fare niente, stai a Ferrara e salite non ce ne sono. Sta a te ad ideare nuovi percorsi, magari quando sarai più allenato e potrai allungarli. Appena puoi trovati un gruppo. [/QUOTE]
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