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Metodologie di allenamento
Allenamento per arrivare ai 40 km/h di media in pianura?
Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6388245" data-attributes="member: 6731"><p>Le gare in pianura sono accessibili a molti ma non ho scritto che è per tutti ma per una persona allenata e con un po’ di esperienza (ho scritto che nelle gare in pianura è relativamente semplice arrivare nella pancia del gruppo). Certo non è per tutti. </p><p>Però se mi dici chiedi se un amatore che arriva davanti alla GF (primi 30posti...quindi bello allenato e che sa stare in gruppo)...ha difficoltà a completare una gara in pianura tra gli Under23 ed i Professionisti la risposta è “non ne dovrebbe avere”.</p><p></p><p>In pianura a ruota ed in pancia al gruppo si fa davvero molta meno fatica.</p><p></p><p>Ps in pianura, si tratto rettilineo, staccare un amatore ben allenato (e ripeto ben allenato) è quasi impossibile anche per atleti forti.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 6388245, member: 6731"] Le gare in pianura sono accessibili a molti ma non ho scritto che è per tutti ma per una persona allenata e con un po’ di esperienza (ho scritto che nelle gare in pianura è relativamente semplice arrivare nella pancia del gruppo). Certo non è per tutti. Però se mi dici chiedi se un amatore che arriva davanti alla GF (primi 30posti...quindi bello allenato e che sa stare in gruppo)...ha difficoltà a completare una gara in pianura tra gli Under23 ed i Professionisti la risposta è “non ne dovrebbe avere”. In pianura a ruota ed in pancia al gruppo si fa davvero molta meno fatica. Ps in pianura, si tratto rettilineo, staccare un amatore ben allenato (e ripeto ben allenato) è quasi impossibile anche per atleti forti. [/QUOTE]
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