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Metodologie di allenamento
Allenamento per arrivare ai 40 km/h di media in pianura?
Testo
<blockquote data-quote="THE MATRIX M+" data-source="post: 6507367" data-attributes="member: 51073"><p>Il problema forse risiede nel fatto che si usano le uscite in gruppo come metro di paragone. Da soli è ovviamente tutt’altra cosa e come dici ci si dimentica che è un fatto fuori dal normale fare i 40 di media. Diciamo che un ottimo amatore può chiudere giri lunghi in solitaria coi 36 di media ma quanti ce ne sono così? A maggior ragione se lo fa un pro io non sono in grado di farlo.</p><p>E un pro tiene 350 watt di media per 150 km, quindi di cosa dobbiamo parlare? Anche in confronto ad un ottimo amatore loro sono extraterrestri.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="THE MATRIX M+, post: 6507367, member: 51073"] Il problema forse risiede nel fatto che si usano le uscite in gruppo come metro di paragone. Da soli è ovviamente tutt’altra cosa e come dici ci si dimentica che è un fatto fuori dal normale fare i 40 di media. Diciamo che un ottimo amatore può chiudere giri lunghi in solitaria coi 36 di media ma quanti ce ne sono così? A maggior ragione se lo fa un pro io non sono in grado di farlo. E un pro tiene 350 watt di media per 150 km, quindi di cosa dobbiamo parlare? Anche in confronto ad un ottimo amatore loro sono extraterrestri. [/QUOTE]
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