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Metodologie di allenamento
Allenamento per arrivare ai 40 km/h di media in pianura?
Testo
<blockquote data-quote="gasht" data-source="post: 6510064" data-attributes="member: 2473"><p>distante no. ma arrivare in una salita x a 1500 di vam. ok. arrivare a 1600 di vam okkeino. arrivare a 1700 di vam. eh, si apre un baratro. voglio dire più vai più le differenze verso l'alto diventano problematiche. cioé il percentile di atleti che va dai 27 all'ora ai 30 diventa molto ristretto man mano che ci si allontana dai 27 all'ora il numero di atleti che va di più si restringe drasticamente. eufemismo.</p><p>cioé passare dai 27.6 a 27.9 sembra poco o niente ma non è così.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gasht, post: 6510064, member: 2473"] distante no. ma arrivare in una salita x a 1500 di vam. ok. arrivare a 1600 di vam okkeino. arrivare a 1700 di vam. eh, si apre un baratro. voglio dire più vai più le differenze verso l'alto diventano problematiche. cioé il percentile di atleti che va dai 27 all'ora ai 30 diventa molto ristretto man mano che ci si allontana dai 27 all'ora il numero di atleti che va di più si restringe drasticamente. eufemismo. cioé passare dai 27.6 a 27.9 sembra poco o niente ma non è così. [/QUOTE]
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