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Metodologie di allenamento
Allenamento per arrivare ai 40 km/h di media in pianura?
Testo
<blockquote data-quote="gasht" data-source="post: 6521496" data-attributes="member: 2473"><p>ho visto il taiwan kom e il distacco delle donne da anton charmig (che tra l'altro ho scoperto mi segue su strava e ha vinto, ie seguirmi aiuta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /> ). per vedere la differenza uomo donna su stessa gara si può dare un occhio lì. penso sia una delle poche kermesse di valore (ha vinto nibali due anni fa...) in cui si fa il misto nella stessa gara, in uguali condizioni.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gasht, post: 6521496, member: 2473"] ho visto il taiwan kom e il distacco delle donne da anton charmig (che tra l'altro ho scoperto mi segue su strava e ha vinto, ie seguirmi aiuta :))): ). per vedere la differenza uomo donna su stessa gara si può dare un occhio lì. penso sia una delle poche kermesse di valore (ha vinto nibali due anni fa...) in cui si fa il misto nella stessa gara, in uguali condizioni. [/QUOTE]
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