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Metodologie di allenamento
Allenamento per arrivare ai 40 km/h di media in pianura?
Testo
<blockquote data-quote="catman" data-source="post: 6524585" data-attributes="member: 34542"><p>peso circa 80, forse anche 81-82 in questo periodo di giri più brevi</p><p>di solito però faccio tanti giri lunghi in montagna o anche dalle tue parti partendo da casa (zona cittadella PD)</p><p>i giri tirati in piana- vallonato li faccio solo a fine autunno o a febbraio marzo quando le ore di luce sono poche e non posso fare altro</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="catman, post: 6524585, member: 34542"] peso circa 80, forse anche 81-82 in questo periodo di giri più brevi di solito però faccio tanti giri lunghi in montagna o anche dalle tue parti partendo da casa (zona cittadella PD) i giri tirati in piana- vallonato li faccio solo a fine autunno o a febbraio marzo quando le ore di luce sono poche e non posso fare altro [/QUOTE]
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