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Metodologie di allenamento
Allenamento per arrivare ai 40 km/h di media in pianura?
Testo
<blockquote data-quote="Zugnajima#11" data-source="post: 6527263" data-attributes="member: 24804"><p>Nessuno mette in dubbio quello che dici, io pure ho fatto gare a crono (bici da Crono, body, lenticolare, casco figoso) ma uno, non usavo nessun tipo di misuratore e due, ero (sono) uno scarso ma, veramente scarso per cui non posso dare opinioni. </p><p>L'esempio postato da Mezzone è molto valido, uno perché ha messo i suoi dati nelle differenti edizioni della corsa che ha fatto (con le bici diverse) e due perché è uno capace a fare più di un'ora oltre i 40 di media.</p><p>Credo sia un buon esempio, soprattutto perché non è un test preso in internet ma una testimonianza reale di un ciclista amatoriale (secondo me molto forte).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Zugnajima#11, post: 6527263, member: 24804"] Nessuno mette in dubbio quello che dici, io pure ho fatto gare a crono (bici da Crono, body, lenticolare, casco figoso) ma uno, non usavo nessun tipo di misuratore e due, ero (sono) uno scarso ma, veramente scarso per cui non posso dare opinioni. L'esempio postato da Mezzone è molto valido, uno perché ha messo i suoi dati nelle differenti edizioni della corsa che ha fatto (con le bici diverse) e due perché è uno capace a fare più di un'ora oltre i 40 di media. Credo sia un buon esempio, soprattutto perché non è un test preso in internet ma una testimonianza reale di un ciclista amatoriale (secondo me molto forte). [/QUOTE]
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