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Testo: <blockquote data-quote="Cere_" data-source="post: 6528713" data-attributes="member: 118042">Strava non segna giusti i dislivelli massimi storici, quei 3000mt li ho fatti in ripetute su e giù dal S.Gallo (5x), non ho tutta la cronologia salvata, tipo le uscite in MTB non le caricavo, ed all'inizio non avevo neanche il computerino. Difatti cliccandoci mi viene fuori quello, che è 2800mt di dislivello.Quest'anno distanza + dislivello superiori a quelli non ne ho fatti a causa di problemi.Giri più lunghi in MTB Rockrider 8.1 ho un Cariadeghe, Cavallino Fobbia da Vobarno, Crocedomini, Pertica Alta, Cavallino Fobbia da dove ci sono le fontanelle comunali, non il versante che scende giù al lago d'idro, e neanche l'altro con la galleria, Cariadeghe, partenza e arrivo da Ghedi, sono circa 260Km per 6000mt di dislivello, più o meno (di preciso non so dirti, no GPS).Considera che sono solo due anni che mi alleno decentemente, e che circa 3 anni fa, la prima volta che ho usato un power meter, avevo tipo 210W di FTP e pesavo poco più di 90Kg venendo dalla palestra, ho preso di quelle ammazzate da quasi dovermi venire a far prendere in giro per i monti.Magari per qualcuno sono pochi come giro singolo, ma assicuro che alla fine di quel giro, avendo pure sbagliato alimentazione (mangiato troooppo poco, e le barrette non andavano più giù, errori di mancata esperienza) il salire di nuovo a Cariadeghe è stata dura.Adesso sono molto migliorato, sia in resistenza che in potenza, ottimizzato il peso, imparato a mangiare, allenamenti mirati e periodizzati. Già paragonando la curva di potenza dell'inverno scorso ad adesso è tutta un'altra cosa.Punterei a massimo 24 ore, di star fuori a dormire non mi intriga molto.Credo siamo off topic, comunque non mi dispiace parlare di ciò.EDIT: Ho anche allenamenti di 5 ore e passa sui rulli, ma non è la stessa cosa, fatichi di più a livello muscolare, ma a livello di schiena e alimentazione è molto più facile.Tolti i link a Strava, non mi piace sbandierare ai 5 venti gli allenamenti.</blockquote>

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