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Metodologie di allenamento
Allenamento per arrivare ai 40 km/h di media in pianura?
Testo
<blockquote data-quote="catman" data-source="post: 6565238" data-attributes="member: 34542"><p>sempre di fenomeni parli</p><p>ci sono anche prof che non hanno i loro numeri </p><p>da under 23 questi vincono dappertutto (intendo su terreni diversi) e poi si specializzano da prof per provare ad emergere come giusto che sia</p><p>la crono però oltre al fatto di avere potenza si allena come dici tu ma serve capacità mentale di resistenza allo sforzo in solitaria che viene con l'abitudine ma deve essere anche un po' innata.</p><p>OT</p><p>non so cosa fai nella vita ma secondo me dovevi studiare Scienze Motorie e fare qualche corso specifico per poi fare il preparatore <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p><p>Si vede che quel mondo ti affascina (visto che ne parli sempre), avevi l'esperienza diretta (come altre migliaia di ragazzi che fanno juniores o under nei vari anni) ma lo studio è fondamentale per arrivare a buoni livelli e poterci fare una carriera</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="catman, post: 6565238, member: 34542"] sempre di fenomeni parli ci sono anche prof che non hanno i loro numeri da under 23 questi vincono dappertutto (intendo su terreni diversi) e poi si specializzano da prof per provare ad emergere come giusto che sia la crono però oltre al fatto di avere potenza si allena come dici tu ma serve capacità mentale di resistenza allo sforzo in solitaria che viene con l'abitudine ma deve essere anche un po' innata. OT non so cosa fai nella vita ma secondo me dovevi studiare Scienze Motorie e fare qualche corso specifico per poi fare il preparatore ;-) Si vede che quel mondo ti affascina (visto che ne parli sempre), avevi l'esperienza diretta (come altre migliaia di ragazzi che fanno juniores o under nei vari anni) ma lo studio è fondamentale per arrivare a buoni livelli e poterci fare una carriera [/QUOTE]
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