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Metodologie di allenamento
Allenamento per arrivare ai 40 km/h di media in pianura?
Testo
<blockquote data-quote="lupin IV" data-source="post: 6578899" data-attributes="member: 11377"><p>Mha sarà come dici tu ma su una strada "normale" in condizioni climatiche "normali" la vedo dura.</p><p>L'anno scorso con 4 amici abbiamo fatto un tratto su una provinciale (quasi sempre deserta da traffico) di 10 km circa in leggera discesa e col vento a favore abbiamo fatto 52,8 di media (non ti allego nulla, fidati) ma tutto è durato 11 minuti e io sono tutt'altro che allenato (5/6000 km anno, se va molto molto bene arrivo a 8) e comunque da soli è impossibile.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lupin IV, post: 6578899, member: 11377"] Mha sarà come dici tu ma su una strada "normale" in condizioni climatiche "normali" la vedo dura. L'anno scorso con 4 amici abbiamo fatto un tratto su una provinciale (quasi sempre deserta da traffico) di 10 km circa in leggera discesa e col vento a favore abbiamo fatto 52,8 di media (non ti allego nulla, fidati) ma tutto è durato 11 minuti e io sono tutt'altro che allenato (5/6000 km anno, se va molto molto bene arrivo a 8) e comunque da soli è impossibile. [/QUOTE]
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