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Testo: <blockquote data-quote="ilblasco" data-source="post: 1605697" data-attributes="member: 15579">la cronoscalata è il 5 luglio il mio livello?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" />quest'anno sono partito tardi a marzo perchè è arrivata per la seconda volta la cicogna e infatti salto anche la 9 colli ovviamnte la corta di solito faccio 6000-7000 km l'anno di solito quando esco faccio giri senza fare allenamenti specifici tranne queste due ultime settimane che ho trovato qualcosa qui sul forum e mi sono messo a fare un po di ripetute comunque quando esco non vado a spasso ma cerco sempre di dare il massimo che mi è consentito di solito faccio 3 uscite settimanali martedì e giovedì uscite da 3 o anche 3,30 e una o il sabato o la domenica che sto via di piu' attualmente ho circa 2000 km OT io domenica vado prima alla partenza che ho i pass per il villaggio e poi vengo sul trebbio</blockquote>

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