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Testo: <blockquote data-quote="oltrelacima.tk" data-source="post: 2550280" data-attributes="member: 10057">ciao,io sono della tua stessa zona .....e posso solo suggerirti che l'ideale è semplicemente allenarti ad affrontare la salita più dura di un uscita non all'inizio ma alla fine del giro, è un allenamento oltre che fisico anche mentale per farti un esempio pratico in primavera quando riprendi a pedalare fatti un giro che prevede prima tartano e poi pescegallo spingendo a tutta non andando a tartano ma sulla seconda salita specie da fenile in su quando la strada è veramente in piedi .... oppure prima vai a triangia e al ritorno sali fino a tartano dandoci dentro ....insomma ci siamo capiti, allunga il kilometraggio e abituati ad attaccare la salita più importante dopo averne già affrontata una lunga e dpo aver già macinato un pò di km</blockquote>