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Testo: <blockquote data-quote="ilbocia69" data-source="post: 1999177" data-attributes="member: 18823">Ciao danny, ok perdere peso a tavola, chiaramente è il primo passo, ma se aspetto di perdere 17 kg prima di salire in bici faccio prima a rivenderla :):).Il motivo della discussione era proprio quello di chiarire come rendere il più produttive possibile le uscite in bici volte a perdere peso dato che con questa "zavorra" non è uno scherzo. Comunque ho fissato appuntamento con nutrizionista <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> e prossimo passo visita medica <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />.Obbiettivo "scendere in doppia cifra"!!!!!!</blockquote>