Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Stufo76" data-source="post: 4557752" data-attributes="member: 19224">Cosa intendete per distanze medio-lunghe? Io al momento faccio senza problemi 70-80km con qualche salita facile, a quanto mi consigliate di arrivare? 150km? Di più? Quanta salita? Io sui 6-700mt di dislivello ad uscita ce la faccio, di più non ancora. In agilità vado sulle 90-100rpm, va bene? In salita ovviamente scendo un po', mai però sotto le 60rpm. Di km attualmente ne faccio sui 200 e anche oltre la settimana.E' un obiettivo reale, ovviamente a medio/lungo termine <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>